Mappa del sito
Blog
- 07/02/2012 - Gioielli eco
- 06/02/2012 - Tappi di sughero di riciclo
- 03/02/2012 - Come riutilizzare le bottiglie di plastica
- 02/02/2012 - Cravatte di riciclo
- 31/01/2012 - Come riutilizzare le pigne
- 31/01/2012 - Come riciclare il cestello della lavatrice
- 30/01/2012 - Carta riciclata
- 26/01/2012 - Lampadine di riciclo
- 25/01/2012 - Lana da riutilizzare
- 23/01/2012 - Pneumatici di riciclo
- 20/01/2012 - Lattine di recupero
- 19/01/2012 - Punti luce eco
- 18/01/2012 - Tecnologia di riciclo
- 17/01/2012 - Quotidiani riciclati
- 16/01/2012 - Come riciclare la juta
- 13/01/2012 - Punti luce di recupero
- 12/01/2012 - San Valentino eco-friendly e creativo
- 11/01/2012 - Valigie vintage
- 10/01/2012 - Carta di riciclo
- 09/01/2012 - Librerie creative
- 05/01/2012 - Come riutilizzare le scatole
- 04/01/2012 - Idee creative con i tappi di bottiglia
- 02/01/2012 - Come riciclare il panettone
- 30/12/2011 - Ultimi regali: ecco il packaging riciclato fai-da-te
- 23/12/2011 - Idee natalizie
- 22/12/2011 - Bottoni di Natale
- 21/12/2011 - Vetro creativo
- 20/12/2011 - animals Christmas Song
- 18/12/2011 - Pacchetti di Natale di riciclo
- 16/12/2011 - Dolce Natale
- 15/12/2011 - Come riutilizzare le pigne
- 14/12/2011 - Feltro natalizio
- 13/12/2011 - Idee per decorare l'albero di Natale
- 12/12/2011 - Palle di Natale di riciclo: DIY
- 07/12/2011 - Legno di riciclo
- 06/12/2011 - Centrotavola natalizi
- 05/12/2011 - Decorazioni natalizie II parte
- 02/12/2011 - Filo e spago di riciclo
- 01/12/2011 - Alberi di Natale di riciclo
- 30/11/2011 - DIY: palla per l'albero di Natale
- 29/11/2011 - Calendario dell'Avvento fai-da-te
- 27/11/2011 - Decorazioni natalizie
- 23/11/2011 - Addio bollette? Ecco come si fa
- 23/11/2011 - DIY: decorazione per l'albero di Natale
- 22/11/2011 - sofà di riciclo
- 22/11/2011 - Come riciclare i pantoni di colore
- 18/11/2011 - Cornici riciclate
- 17/11/2011 - Punti luce riciclati
- 16/11/2011 - MERCATINO DI NATALE
- 16/11/2011 - Mollette riciclate
- 15/11/2011 - Come riciclare le pagine dei libri
- 14/11/2011 - Tavoli di riciclo
- 11/11/2011 - Vasi riciclati
- 10/11/2011 - Bottiglie creative
- 09/11/2011 - Porta borse riciclato
- 08/11/2011 - Cucchiai di riciclo
- 07/11/2011 - Come riciclare il legno
- 04/11/2011 - Legno recuperato
- 03/11/2011 - Come riciclare la carta in modo creativo
- 02/11/2011 - Bottiglie creative
- 01/11/2011 - Lattine di riciclo
- 31/10/2011 - Come riciclare i bicchieri di carta
- 28/10/2011 - Eco-Halloween parte 2
- 27/10/2011 - Tazze e teiere di riciclo
- 26/10/2011 - Libri creativi
- 25/10/2011 - Eco-Halloween
- 24/10/2011 - Tetra pak creativo
- 21/10/2011 - Come riutilizzare le cinture di sicurezza
- 20/10/2011 - Riciclare la carta
- 19/10/2011 - Gomma di riciclo
- 18/10/2011 - Come recuperare un lettino per bambini
- 17/10/2011 - Svendita eco-glam a Milano
- 14/10/2011 - Animali eco-friendly
- 13/10/2011 - Testate del letto riciclate
- 12/10/2011 - Come creare un orologio
- 11/10/2011 - Bijoux di riciclo
- 10/10/2011 - Come riciclare i bottoni
- 08/10/2011 - Salviamo i delfini
- 07/10/2011 - Riciclare il legno
- 06/10/2011 - Come fare in casa la crema per le mani
- 05/10/2011 - Appendini di riciclo
- 04/10/2011 - Come riciclare i cd e le loro custodie
- 03/10/2011 - Come riciclare le vecchie valigie (seconda puntata)
- 30/09/2011 - Carta di riciclo
- 29/09/2011 - Costruire una casa con le bottiglie riciclate
- 28/09/2011 - Riciclo delle ceste
- 27/09/2011 - Come riciclare le grucce appendiabiti
- 26/09/2011 - Gabbiette per uccelli riciclate
- 23/09/2011 - Come recuperare le valigie
- 22/09/2011 - Cravatte eco-friendly
- 21/09/2011 - week-end per gli amanti del verde
- 20/09/2011 - Stoffa di riciclo
- 19/09/2011 - swap party: la moda si scambia a Milano
- 16/09/2011 - Come riciclare le targhe
- 15/09/2011 - Barattoli di vetro di riciclo
- 14/09/2011 - Gratis il libro di ricette verdi
- 12/09/2011 - Come recuperare i cerchioni delle biciclette
- 11/09/2011 - I reali scelgono l'energia verde
- 09/09/2011 - Legno creativo
- 08/09/2011 - Tecnologia riciclata
- 07/09/2011 - Come riciclare la plastica
- 06/09/2011 - Vinili di riciclo
- 05/09/2011 - Lampade da cucina
- 02/09/2011 - Come riutilizzare gli sci
- 01/09/2011 - Carta creativa
- 31/08/2011 - Come riciclare i tappi di sughero
- 30/08/2011 - Come recuperare la iuta
- 29/08/2011 - Zip creative
- 27/08/2011 - Tappi di bottiglia che diventano...
- 26/08/2011 - Lego di riciclo
- 25/08/2011 - Latta di riciclo
- 24/08/2011 - Come riutilizzare le bottiglie di vetro
- 23/08/2011 - Lampadine riciclate
- 22/08/2011 - Outside the Planter Boxes: progetto anti-grigiore
- 26/07/2011 - Giocattoli uccidono la tigre di Sumatra
- 22/07/2011 - 3 idee per riciclare gli asciugamani di spugna
- 21/07/2011 - Eco-trucchi per lavare costumi da bagno e teli da spiaggia
- 20/07/2011 - Gomma creativa
- 19/07/2011 - Riciclo con i libri
- 19/07/2011 - 10 idee per riciclare i vasetti vuoti
- 18/07/2011 - Moda creativa
- 17/07/2011 - Green Hollywood
- 14/07/2011 - Gioielli di riciclo
- 13/07/2011 - Come proteggersi dal caldo
- 12/07/2011 - chopstick design
- 10/07/2011 - Come annaffiare le piante quando siete in vacanza
- 08/07/2011 - Marmellata pro-abbronzatura: la ricetta
- 06/07/2011 - Come riutilizzare la carta
- 06/07/2011 - Verde e light: ricettario sotto l'ombrellone
- 05/07/2011 - Slow Fast Food
- 04/07/2011 - Tessuto di riciclo
- 04/07/2011 - 8 idee per riciclare le t-shirt
- 01/07/2011 - Lampade eco
- 01/07/2011 - Riciclo creativo: vecchi asciugamani diventano tappeti glam
- 30/06/2011 - Recycled bags
- 30/06/2011 - Energia più verde a Roma
- 29/06/2011 - Come scegliere la crema solare
- 28/06/2011 - Cosmetici: arrivano i 'veri' cruelty free
- 27/06/2011 - Come riciclare le bottiglie e i contenitori di vetro
- 24/06/2011 - Giardinaggio: come proteggere le piante riciclando cibi e prodotti che avete in cucina
- 23/06/2011 - Come riutilizzare cd e audiocassette
- 23/06/2011 - Come riciclare i volani
- 22/06/2011 - Stoffa creativa
- 22/06/2011 - Pelle di seta e abbronzatura perfetta con la crema fai-da-te
- 21/06/2011 - Uso creativo della carta
- 21/06/2011 - Matrimonio, quanto ci costi!
- 20/06/2011 - Legno riciclato
- 20/06/2011 - Per migliorare la luce in casa, ecco come scegliere le lampadine a risparmio energetico
- 17/06/2011 - Borse riciclate
- 17/06/2011 - Detersivi ecologici: arriva la legge. Ecco come farli in casa
- 16/06/2011 - Bijoux creativi
- 16/06/2011 - Crema solare: ricetta ecologica fai-da-te
- 14/06/2011 - Sottobicchieri eco-friendly
- 14/06/2011 - Referendum: sì, sì, sì!
- 14/06/2011 - Come trasformare le finestre in giardini. Anche senza avere un balcone, un terrazzo o un davanzale!
- 13/06/2011 - Acqua: come scegliere quella giusta
- 10/06/2011 - Vacanze: hotel di qualità (garantita) sotto i 34 euro
- 10/06/2011 - Eco-beauty: ricetta nutriente per i capelli
- 09/06/2011 - Cucina eco-chic: prova le ricette con i fiori
- 08/06/2011 - Come organizzare un party sostenibile senza spendere un patrimonio
- 07/06/2011 - Plastica per gioielli
- 07/06/2011 - Recycled paper
- 06/06/2011 - Buone notizie: si abbassa il costo dell'energia
- 04/06/2011 - Giornata mondiale dell'ambiente: pianta un albero anche tu
- 03/06/2011 - Mercatino fai-da-te
- 02/06/2011 - Viaggiare low-cost: come preparare la valigia
- 01/06/2011 - Carta creativa
- 01/06/2011 - Da oggi, più frutta bio e fairtrade nei supermercati
- 31/05/2011 - Riciclo in cucina
- 31/05/2011 - Riciclo risparmioso: come preparare il deodorante per ambienti
- 30/05/2011 - Plastica di riciclo
- 30/05/2011 - anche la Germania dice no al nucleare
- 29/05/2011 - Il modo più naturale per dimagrire? Con gli occhi!
- 27/05/2011 - Weekend al mare? Ecco le località premiate per l'acqua più pulita
- 26/05/2011 - Indice di benessere e felicità: Italia agli ultimi posti
- 25/05/2011 - Come riciclare i contenitori dei detersivi
- 24/05/2011 - Riciclo creativo con piatti e bicchieri spaiati
- 23/05/2011 - Come fare in casa il detersivo spray per i vetri
- 20/05/2011 - Lampade riciclate
- 19/05/2011 - Appendiabiti eco-fashion
- 18/05/2011 - Punti luce di riciclo
- 18/05/2011 - Riciclo creativo: come trasformare una t-shirt in una borsa per l'estate
- 17/05/2011 - Riutilizzare la carta
- 17/05/2011 - Un secondo piatto vegetariano in 5 minuti
- 16/05/2011 - Alluminio riciclato
- 15/05/2011 - Come riciclare le bottiglie di vetro
- 13/05/2011 - Design per l'anima
- 12/05/2011 - Come creare una decorazione floreale sostenibile
- 11/05/2011 - Cuscini artistici
- 11/05/2011 - Ricotta fai da te: buonissima!
- 10/05/2011 - T-shirt refashioning
- 10/05/2011 - anticellulite fai-da-te: risultati in 2 settimane senza trattamenti
- 09/05/2011 - Come riciclare le cannucce
- 09/05/2011 - Oggi formaggio! Ecco come produrlo da soli in pochi minuti
- 06/05/2011 - Pic-nic wedding
- 06/05/2011 - Jovanotti in tour: la musica aiuta il pianeta
- 05/05/2011 - Ghirlande eco-friendly
- 05/05/2011 - 10 consigli per far durare tantissimo i fiori recisi
- 04/05/2011 - Come riciclare la carta
- 04/05/2011 - Come realizzare una composizione di floral design
- 03/05/2011 - Arte di riciclo
- 02/05/2011 - Vasi green
- 02/05/2011 - Biciclette in città: domani inizia il campionato d'Italia
- 30/04/2011 - Il bouquet di nozze di Kate: ecco come realizzarlo
- 29/04/2011 - Le eco nozze di William e Kate
- 29/04/2011 - Pulizie di primavera: come togliere la polvere dalla casa e dalla vostra vita
- 28/04/2011 - Energia naturale dal corpo umano
- 28/04/2011 - Come riciclare i tessuti in modo creativo
- 27/04/2011 - Matite colorate riciclate
- 27/04/2011 - Carta di riciclo
- 26/04/2011 - Arredamento sostenibile
- 26/04/2011 - Vinili eco-friendly
- 23/04/2011 - Menù di Pasqua: ricette per chi ama l'agnello
- 22/04/2011 - Come decorare le uova di Pasqua in modo eco-friendly
- 22/04/2011 - Auto ecologiche low cost
- 21/04/2011 - Lampade green
- 21/04/2011 - Plastica di riciclo
- 20/04/2011 - Sughero creativo
- 20/04/2011 - A Milano, Roma, Varese e Como, il car sharing ti fa risparmiare
- 19/04/2011 - Arriva l'auto ecologica che tocca i 150 km orari. A emissioni zero
- 19/04/2011 - Dieta e natura: ecco come perdere peso mangiando
- 18/04/2011 - Riutilizzare le mollette
- 15/04/2011 - Riciclo creativo delle zip
- 14/04/2011 - Sculture verdi
- 14/04/2011 - Come riutilizzare le vecchie diapositive
- 13/04/2011 - Fuorisalone: eventi e appuntamenti da non perdere
- 13/04/2011 - PIO! PIO! settimana del design: l’invasione pacifica dei colorati passerotti
- 13/04/2011 - Design Week Milano: ecco gli appuntamenti selezionati per voi
- 12/04/2011 - Lampade eco-friendly
- 12/04/2011 - Arredare a bugdet zero
- 11/04/2011 - Cornici green
- 09/04/2011 - Moda e riciclo: ecco cosa si può creare con le linguette delle lattine
- 08/04/2011 - Eco Baby Shower
- 08/04/2011 - Come preparare l'olio da massaggio (quello giusto per te)
- 07/04/2011 - Cuscini creativi
- 07/04/2011 - Pelle, capelli, linea: le ricette della remise en forme
- 06/04/2011 - Come riciclare le camere d'aria
- 06/04/2011 - Come creare borse con giornali riciclati
- 05/04/2011 - Posate creative
- 05/04/2011 - Cucinare con i fiori: 4 ricette green&chic
- 04/04/2011 - Cravatte eco-chic
- 03/04/2011 - Servono davvero gli integratori? Ecco la risposta
- 01/04/2011 - Riutilizzare le cinture di sicurezza
- 01/04/2011 - Come fare il deodorante per lavastoviglie
- 31/03/2011 - Arredare la tavola in modo eco e naturale
- 31/03/2011 - Come fare da soli l'ammorbidente per il bucato
- 30/03/2011 - Come stirare meno per rispamiare energia, fatica e tempo
- 30/03/2011 - Eco lampade
- 28/03/2011 - Flower design
- 28/03/2011 - Come perdere peso bevendo
- 28/03/2011 - Cosa fare per prevenire i danni dell'inquinamento radioattivo
- 26/03/2011 - L'ora della Terra
- 25/03/2011 - Come riutilizzare le matite colorate
- 25/03/2011 - Insonnia, nervosismo, stanchezza...come risolvere senza medicinali i mali di primavera
- 24/03/2011 - Come organizzare un matrimonio zen-style
- 24/03/2011 - La dieta migliore: verdure e acqua del rubinetto
- 23/03/2011 - Vestiti green
- 23/03/2011 - Come trasformare una t-shirt in un abito sexy
- 23/03/2011 - Cellulite? Prova il tè di ciliegie
- 22/03/2011 - Come riutilizzare vecchi libri
- 22/03/2011 - Meno rughe con le fragole
- 22/03/2011 - Giornata mondiale dell'acqua
- 21/03/2011 - Tecnologia di riciclo
- 21/03/2011 - Come pulire casa senza comprare i detersivi
- 21/03/2011 - Inventa il tuo giardino
- 20/03/2011 - L'energia eolica salva il Giappone dal black out
- 19/03/2011 - Più energia con la melissa
- 18/03/2011 - Vasi green
- 18/03/2011 - Tavoli sostenibili
- 17/03/2011 - orti e giardini per tutti, anche in città
- 17/03/2011 - Il riuso degli ombrelli
- 16/03/2011 - Aiutate anche voi il Giappone!
- 15/03/2011 - Idee per centrotavola eco
- 15/03/2011 - Eco Fashion: le tendenze dalle passerelle di NY
- 15/03/2011 - Fatti una maschera!
- 14/03/2011 - Una casa negli alberi
- 14/03/2011 - Aiuti dalle eco-celebrities
- 13/03/2011 - Tsunami: è allarme nucleare
- 11/03/2011 - Trasporti ecosostenibili
- 11/03/2011 - Architettura verde
- 11/03/2011 - Bambù design
- 10/03/2011 - Matrimonio eco-chic
- 10/03/2011 - Buone notizie eco: raddoppiano le piste ciclabili a Milano, arrivano i biovaporetti a Venezia
- 09/03/2011 - Dormire secondo natura
- 09/03/2011 - Riciclare con stile
- 09/03/2011 - Cura disintossicante secondo natura
- 08/03/2011 - Flower Power
- 08/03/2011 - Trucchi beauty fai-da-te: come preparare in casa struccante e tonico
- 08/03/2011 - festa della donna, regali eco
- 07/03/2011 - idee per decorare la tavola naturale
- 04/03/2011 - Sedute sostenibili
- 03/03/2011 - HOME SPA: le ricette fai-da-te
- 03/03/2011 - Come riciclare il legno
- 02/03/2011 - oscar al riciclo
- 02/03/2011 - Borse eco-friendly
- 01/03/2011 - Eco design per bambini
- 01/03/2011 - Adotta una mucca
- 28/02/2011 - Green Hollywood
- 28/02/2011 - Come riciclare la carta
- 28/02/2011 - Come fare la spesa bio senza uscire da casa
- 25/02/2011 - Riciclo creativo con i bottoni
- 24/02/2011 - Come trasformare le bucce in delizie
- 24/02/2011 - Packaging naturale, riciclabile o biodegradabile
- 24/02/2011 - Come fare in casa il detersivo per lavastoviglie
- 23/02/2011 - Come rendere più green la propria casa
- 23/02/2011 - Eco-bijoux
- 23/02/2011 - Allarme pioggia: svelato il perché
- 22/02/2011 - Tecnologia eco-friendly: ecco come fare
- 21/02/2011 - Eco-arredamento
- 21/02/2011 - Come ridurre i rifiuti
- 20/02/2011 - Da domani, via libera alle auto
- 19/02/2011 - Comprare casa costa troppo? Qualcuno ha fatto così
- 19/02/2011 - Vi ricordiamo l'appuntamento delle 18 con M'illumino di Meno
- 18/02/2011 - Fido, quanto mi costi!
- 18/02/2011 - Atelier del Riciclo a GLAM, il nuovo programma di RAI 2
- 18/02/2011 - Gioielli green
- 18/02/2011 - Come creare fiori con scarti di stoffa
- 17/02/2011 - Crema per il corpo fai-da-te
- 17/02/2011 - Accessori ecologici per lui e per lei
- 17/02/2011 - M'illumino di meno: ecco come puoi partecipare
- 16/02/2011 - Lampade in plastica riciclata
- 16/02/2011 - Come riutilizzare le cravatte
- 16/02/2011 - Scopri il bello della lentezza
- 15/02/2011 - Bijoux sostenibili
- 15/02/2011 - Oscar 2011: i film più eco
- 14/02/2011 - Idee sostenibili per un matrimonio eco-friendly
- 14/02/2011 - Shampoo fai da te
- 14/02/2011 - San Valentino: innamoratevi!
- 13/02/2011 - Naturalmente tenero
- 12/02/2011 - Anche la moda diventa sostenibile
- 12/02/2011 - Come riutilizzare i fondi di caffè
- 11/02/2011 - Legno di riciclo
- 11/02/2011 - Weekend fuori porta: in bici è gratis
- 10/02/2011 - Bomboniere sostenibili per spose green
- 10/02/2011 - Meno carne, più vita
- 10/02/2011 - Come riutilizzare la carta
- 09/02/2011 - Come riutilizzare un vecchio videoregistratore
- 09/02/2011 - Come riutilizzare gli asciugamani
- 08/02/2011 - PLAY THE C02 GAME
- 08/02/2011 - Come riciclare le camere d'aria
- 08/02/2011 - 10 idee per rendere la casa più green
- 07/02/2011 - Idee eco per san Valentino
- 07/02/2011 - Rapito Ronald McDonald
- 07/02/2011 - Sedute ecologiche
- 07/02/2011 - Un orto bio in 6 giorni
- 05/02/2011 - Eco-bijoux
- 04/02/2011 - E' uscito TuttoBio
- 04/02/2011 - Se ricicli vai al cinema gratis
- 04/02/2011 - Animals United: i bambini imparano la biodiversità
- 03/02/2011 - Per dormire meglio, i consigli della bioarchitettura
- 03/02/2011 - Creazioni in cartone
- 03/02/2011 - Lampade e lampadari di riciclo
- 03/02/2011 - Arriva l'eco mouse
- 02/02/2011 - Come utilizzare lo scarto delle arance
- 02/02/2011 - Meatrix: this is the real world
- 01/02/2011 - Celebrities verdi
- 01/02/2011 - Gran Bretagna: chi non ricicla prende la multa
- 31/01/2011 - stop al traffico: ma serve a qualcosa?
- 31/01/2011 - Spazzolino da denti: quanto inquina?
- 31/01/2011 - 10 regole per vivere green
- 29/01/2011 - Ikea e altri colossi usano le borse in cotone fair trade
- 29/01/2011 - I segreti del riciclo
- 28/01/2011 - Meatrix: the revolution
- 28/01/2011 - Arriva l'eco moneta
- 28/01/2011 - Frutta: quale compostare?
- 28/01/2011 - La bio-saga: food war al supermercato. Un pezzo storico
- 28/01/2011 - Las guerreras solidali
- 27/01/2011 - Una pillola di felicità
- 27/01/2011 - Ikea sempre più green
- 27/01/2011 - Ad Oslo sfilano le pellicce ecologiche
- 27/01/2011 - Mondi possibili: il festival della multiculturalità
- 26/01/2011 - Italia: è boom di acqua dal rubinetto
- 25/01/2011 - UNA CUCCIA ECO PER FIDO
- 25/01/2011 - Come eliminare il sovrappeso da stress
- 25/01/2011 - Ricette con gli avanzi
- 25/01/2011 - Fotovoltaico: ecco la guida
- 24/01/2011 - Anche lo skilift diventa bio
- 24/01/2011 - Week end di gusto con l'olio del Garda
- 24/01/2011 - Pasti bio nelle mense scolastiche italiane
- 23/01/2011 - Le api muoiono e il nostro ecosistema è in pericolo
- 22/01/2011 - A Hollywood va in scena la moda sostenibile
- 21/01/2011 - Cibo bio più conveniente
- 21/01/2011 - Come combattere la cefalea
- 20/01/2011 - Colori naturali estratti dai rifiuti
- 19/01/2011 - Eco-ricette in cucina
- 17/01/2011 - Lancia bombe di semi!
- 15/01/2011 - CIBO: QUANTO SPRECO!
- 15/01/2011 - Come spedire lettere a impatto zero (o quasi)
- 13/01/2011 - SACCHETTI DI PLASTICA: LA SOLITA BUFALA?
- 09/01/2011 - CARTOONS: L'EDUCAZIONE E' VERDE
- 08/01/2011 - 2011: Anno Internazionale delle Foreste
- 21/12/2010 - Scambio casa a Sydney
- 18/12/2010 - Chico dice NO
- 16/12/2010 - Col car pooling, sconti sulle piste da sci
- 15/12/2010 - 10 IDEE PER UN NATALE ECO
- 14/12/2010 - MENU' DI NATALE: SAI QUANTO INQUINA?
- 13/12/2010 - Ambiente: inchieste di approfondimento
- 11/12/2010 - Turismo collaborativo a Londra
- 10/12/2010 - Sarabanda, scuola di danza sostenibile
- 09/12/2010 - Swap for Kids
- 03/12/2010 - Regali di Natale: 5 domande per capire quest'anno come andrà
- 02/12/2010 - Store Alce Nero, qualità bio
- 02/12/2010 - Il Natale eco-fashion di Agatha Ruiz de La Prada
- 01/12/2010 - Dimmi cosa mangi e ti dirò quanta CO2 emetti
- 25/11/2010 - L'assemblea parlamentare si riunisce a Strasburgo
- 23/11/2010 - ALBERO DI NATALE IN CARTONE RICICLATO
- 12/11/2010 - Restyling, che passione!
- 01/01/1970 - Come stirare risparmiando energia (e fatica)